O apneia obstrutiva do sono – que gera os ruídos do ronco – e o bruxismo, são dois distúrbios do sono que, muitas vezes, aparecem em conjunto para os pacientes. Para muitos especialistas, ambos estão profundamente relacionados e, são gerados por condições associadas à dificuldade de se respirar durante o sono leve – estágio anterior ao sono profundo – e ao stress, que aparece como fator primordial na presença dos sintomas de bruxismo.
A seguir, leia mais sobre as duas patologias e suas características:
O bruxismo é uma atividade parafuncional que acomete pacientes com dificuldade de sono e stress que provoca reações neurológicas que geram ranger e apertamento dos dentes, causando, a longo prazo, desgaste dentário e dor nos músculos da face, além de poder acarretar sensibilidade nos dentes, dores de cabeça, da face e na articulação logo à frente dos ouvidos (temporo-mandibular). O bruxismo também pode acontecer com o indivíduo acordado. Com o passar do tempo pacientes que realizam bruxismo podem apresentar fraturas dentárias.
A apneia do sono é um distúrbio respiratório do sono que provoca paradas momentâneas ou respiração superficial durante o sono, podendo causar roncos, engasgos e intervalos na entrada de ar, o que pode diminuir a concentração de oxigênio no sangue. Ainda, a apneia pode prejudicar o dormir de forma a afetar o paciente causando sonolência durante o dia, irritabilidade, dores de cabeça e até dificuldade de concentração.
Assim como o bruxismo, ele pode ser influenciado por diversos fatores da saúde integral do paciente como, por exemplo, excesso de peso, maxilar inferior encurtado, tabagismo, alcoolismo, uso de drogas e/ou sedativos, presença de tumores ou até o hábito de dormir com a barriga pra cima.
A placa de bruxismo – ou placa miorrelaxante – consiste em uma placa que se “encaixa” na boca, acima da arcada dentária, durante a noite. O uso das placas protege os dentes e afasta ligeiramente a arcada superior da inferior, relaxando os músculos tensionados pelo bruxismo e fazendo com que o paciente não desgaste os dentes.
A placa de ronco será desenvolvida depois de realizado um molde que abraça os dentes de cada paciente individualmente, para que este encaixe se dê da forma mais confortável possível. Esta placa aumenta a passagem de ar de forma a diminuir os sintomas de ronco e apnéia. Com ela, a língua não consegue obstruir a passagem de ar, fazendo com que o paciente não ronque.
O uso das placas de bruxismo e de ronco demonstram uma diminuição dos sintomas de ronco e bruxismo além de proporcionar elevação na qualidade do sono, e, consequentemente, na qualidade da saúde integral e de vida, aumentando o bem-estar.
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